ℹ️ Description du stage :

• Le Self-defense est l'art de savoir se défendre personnellement en tenant compte de son environnement et en sachant que tout est permis.
• Le stage sera composé d'un échauffement, d'un conditionnement du corps, de techniques de défense, de mise en situation puis d'un retour au calme
• Ce qui est proposé durant le stage reste dans le cadre légal de la loi

      Prévoir tenue de sport, serviette et bouteille d'eau

🙍‍♀️ Public concerné :

• Plus de 16 ans
• Adhérents ou extérieurs à l'association AF GYM V

📅 Date :

• Le 16 novembre 2024 après midi avec 2 sessions de 20 personnes maximum :
  • La première session se déroulera de 13h30 à 15h30
  • La seconde session se déroulera de 16h à 18h

🏩 Lieu :

• Salle de gymnastique du Trépadé
  • Avenue du 19 mars 1962 - 31470 FONSORBES
  • Sur la place du Trépadé, portillon blanc à côté du terrain de jeux, au fond sur terrain de foot, première salle à droite

💰 Coût et paiement :

• Le cout de ce stage est fixé à 10 €
• Le paiement est à effectuer par chèque à l'ordre de "AF GYM V" au plus tard 7 jours après inscription :  
  • soit dans l'urne installée dans la salle de gym avant l'évènement pour les adhérents à l'association
  • soit dans une enveloppe adressée à l'AF GYM V et déposée à l'accueil de la mairie

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Formules